ダイエット始めて２週間

ダイエット始めて２週間

ダイエット宣言してから２週間が起ちました。

30日スクワットチャレンジは継続して頑張ってますが、雨の日が多くてウォーキングがあまりできていません。

そんな今週の状況は！！！

【ダイエット宣言時】
体重：91.5kg
体脂肪：23.7%

【前回】
体重：92.4kg
体脂肪：23.8%

【現在】
体重：92.5kg　+ 0.1kg（前回との差）
体脂肪：23.8%

効果が全く数字に表れていないようです。

地道に頑張ります。