30日スクワットチャレンジ（１１日目）

30日スクワットチャレンジ（１１日目）

今日は１１０回です。

５５回の２セットしました。

そろそろ２セットでこなすのは厳しい感じです。

太ももの筋肉がついてきたような。

代謝が上がって他の部分が痩せることを期待しましょう。