30日スクワットチャレンジ(6日目) 30日スクワットチャレンジ(6日目) はい、今日もやります。 6日目は75回です。 40回と35回の2セットに分けて実施。 1セット40回が限界かなぁ。 太ももの筋肉がパンパンです。