30日スクワットチャレンジ（１９日目）

30日スクワットチャレンジ（１９日目）

今日は１６０回。

６０回の１セット、５０回の２セットを実施。

太ももの筋肉がいい感じ。

もちろん朝ウォーキングもしましたよ！