30日スクワットチャレンジ（２２日目）

30日スクワットチャレンジ（２２日目）

今日は１８５回。

最初に６５回をこなし、続いて６０回の２セットをしました。

２２日目経過しても楽になることはなくツラいっす。

これだけやれば、そりゃぷりケツが手に入りますわ。

女性はぜひ頑張りましょう！