30日スクワットチャレンジ(27日目)
今日は230回です。
少し頑張って120回を1セットと、110回の1セットを実施。
1セットして休憩すると次の1セットがきつくなり4セットするのが大変なので、
途中軽く息を整えながら1セットの回数を多くして2セットで終了させました。
明日は休みだから嬉しいっす。
今日は230回です。
少し頑張って120回を1セットと、110回の1セットを実施。
1セットして休憩すると次の1セットがきつくなり4セットするのが大変なので、
途中軽く息を整えながら1セットの回数を多くして2セットで終了させました。
明日は休みだから嬉しいっす。