30日スクワットチャレンジ（１０日目）

30日スクワットチャレンジ（１０日目）

１０日目は１０５回です。

５５回と５０回の２セット。

私は毎朝出勤前にチャレンジしています。

１セットしてから１０分ぐらい休憩してもう１セットしています。