30日スクワットチャレンジ(14日目)
今日は135回です。
50回を2セットと35回を1セット。
とうとう3セットに分けてやるようにしました。
同じ時間に10分くらいの休憩を挟んで3セットなので、最後は太ももがパンパンになりながら疲労も溜まってきてメチャきつい。
でも諦めません。
やり遂げます!
今日は135回です。
50回を2セットと35回を1セット。
とうとう3セットに分けてやるようにしました。
同じ時間に10分くらいの休憩を挟んで3セットなので、最後は太ももがパンパンになりながら疲労も溜まってきてメチャきつい。
でも諦めません。
やり遂げます!